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Plus d'informations sur les genouillères pour trottinette électrique ?

La conduite d’une trottinette électrique est amusante et excitante. Cependant, elle est aussi dangereuse. Il est donc essentiel de vous assurer de porter les bons équipements avant de partir sur les routes à patinette. Se préparer à rouler en toute sécurité - et sans se ruiner - est la première étape pour profiter pleinement de vos rides. 


Cependant, il est peut être compliqué de s’y retrouver au milieu des nombreux équipements proposés sur le marché. De nouvelles pièces de sécurité sortent chaque année, et acheter des protège-genoux peut être toute une aventure. Le port de genouillère et de coudière est primordial afin d'éviter une entorse, un ligament croisé ou autre lésion plus grave. Mais quelles sont donc les caractéristiques à prendre en compte lors de l’achat de vos genouillères pour trottinette électrique ? 


QUEL TYPE DE GENOUILLÈRES CHOISIR ?


Les genouillères pour trottinette électrique doivent être fabriquées dans des matériaux très résistants aux chocs. Elles doivent en effet supporter la collision avec le sol en cas d’accident. Pour plus de protection, il existe des modèles de protège-genoux assez longs pour couvrir le tibia. Ces modèles avec protège-tibia intégrés font un excellent travail de protection de toute la zone qui pourrait être blessée. Le seul inconvénient de ce type de genouillères est qu’elles peuvent maintenir la zone du genou et du tibia un peu chaude. Pour cela, nous vous conseillons de choisir un modèle de protection avec de la maille respirante et des trous d’aérations. 


Les protections pour genoux sont principalement destinées à maintenir les articulations dans la bonne position afin de que la rotule ne bouge pas en raison d’une rupture des ligaments ou de toute autre chose pouvant survenir lors d’un accident. Le choix du modèle vous revient, mais pour des raisons de sécurité, nous vous conseillons l’alternative de la protection intégrale. 

QUELLES PROPRIÉTÉS DE SÉCURITÉ DOIVENT POSSÉDER DE BONNES GENOUILLÈRES ?


Tout d’abord, nous vous conseillons de choisir un modèle de genouillère anti-abrasif. En effet, l’avantage des protections pour genoux n’est pas seulement de vous protéger des chocs et de vous offrir un maintien rotulien et latéral, mais également de protéger la peau de l’utilisateur. 


Nous vous conseillons aussi de choisir des genouillères anti-glissement réglables. Un bon réglage autour du genou du pilote est essentielle pour éviter le glissement de la protection sur la jambe en cas de chute. Des protège-genoux doivent rester en place lors de l’impact pour assurer leur fonction anti-chocs. Pour cela, privilégiez les genouillères avec deux ou trois sangles réglables (en velcro ou à boucle) qui garantissent le meilleur ajustement possible. Pensez également à choisir un modèle de protège-genoux avec une bande de silicone interne qui aide à maintenir la protection en place sans se déplacer vers le bas. 


Avant de partir au guidon de votre trottinette électrique, ajustez correctement la longueur des sangles de réglage pour les maintenir serrées contre votre cuisse. Vous pouvez également porter un vêtement de compression pour éviter tout mouvement sur la route. 


Enfin, des genouillères doivent avoir la capacité d’absorber un impact pour protéger le conducteur des blessures, et de transmettre une résistance résiduelle standard. Toutefois, différents niveaux de protection existent. Le choix du niveau de protection contre les chocs de vos genouillères doit s’effectuer en fonction de vos besoins (en effet, il est inutile d’opter pour une protection extrême, souvent plus chère, si vous n’en avez pas l’utilité) : 


- Les genouillères de niveau de protection A : elles vous protègent contre les petits chocs, notamment contre les chutes contre des rochers ou des branches d’arbre. En revanche, elles ne vous protègent guère contre les chocs aux dynamiques plus complexes. Cela signifie qu’elles ont une bonne capacité d’absorption des chocs frontaux mais un faible coefficient de protection contre les accidents impliquant une torsion de l’articulation. Ces genouillères sont parfaitement adaptées aux utilisateurs de patinette qui roulent à une vitesse peu élevée ou qui pratiquent la trottinette électrique off-road.


- Les genouillères de niveau de protection B : elles assurent votre sécurité anti-choc contre les chocs les plus forts. Elles intègrent effectivement une protection des ligaments collatéraux latéraux et médians, ce qui garanti la stabilité de l’articulation en cas de chute. Ces protections pour genoux possèdent également des coussinets qui peuvent faire varier l’angle Q, lequel est utilisé pour déterminer le valgus/varus du genou, c’est-à-dire la flexion du genou vers l’intérieur ou vers l’extérieur. Nous conseillons ces genouillères aux amateurs de vitesse en trottinette électrique. 


Il existe également des protège-genoux avec une attelle rigide ou semi-rigide de rééducation qui permettent de soutenir l’articulation du genou. En effet, la douleur ligamentaire, articulaire, du tendon ou du ménisque se soigne par l'immobilisation articulaire. Si vous souffrez de douleurs articulaires ou ligamentaires liées à l'instabilité causée par les vibrations de la trottinette électrique, ces genouillères sont faites pour vous ! Elles sont notamment idéales pour ceux qui sont attentifs à la prévention ou pour ceux qui ont déjà subi une blessure au genou et qui souhaitent le garder en bonne santé sans renoncer à la trottinette électrique. 


Si vous souffrez de douleurs plus intenses (liées à de l'arthrose ou à une tendinite) lors de la conduite de trottinette électrique, vous pouvez également penser au port d'attelle de genou orthopédique. 

DES GENOUILLÈRES PEUVENT-ELLES ÊTRE CONFORTABLES À PORTER ?


Bien sur, il suffit de choisir le bon modèle ! Nous serions tentés de dire qu’il est même primordial de choisir des protections corporelles confortables (sinon la tentation de les laisser au placard risque de vite vous gagner…). Pour que vos genouillères soient agréables à porter, nous vous conseillons de les choisir en mousse respirante et élastique. 


Les sangles utilisées pour les maintenir en place doivent être efficaces et ajustables afin de ne pas exercer une pression trop forte sur la zone rotulienne et des tibias, et de ne pas nuire à la circulation sanguine. Vous pouvez également choisir un modèle de protège-genoux avec un filet rembourré de mousse qui s’enroule autour de la cuisse, juste au-dessus du genou, ce qui vous permet de vous sentir protégé sans inconfort dans les poplités (zone juste à l’arrière du genou). 


Les genouillères pour trottinette électrique avec deux points de jonction (au dessus et au dessous du genou) permettent de garantir votre liberté de mouvements. En effet, elles guident la genouillère dans son mouvement de flexion et d’extension de la cuisse pour vous permettre de conserver un mouvement naturel. Vous sentiez la protection être guidée dans votre mouvement sans perdre contact avec la cuisse.